首页 > 悬疑推理 > 害怕末日的我,三个月练出了鬼背 > 第21章 体质破百,量变产生质变?

第21章 体质破百,量变产生质变?(1/2)

目录

第21章体质破百,量变产生质变?

翌日一早。

晨曦的光线透过窗户,洒在韩铮的床上,留下斑驳的影子。

床上并没有人。

韩铮早已起床。

此刻正站在窗户边的落地镜前。

全身上下就穿了一条运动短裤。

露出一身结实有力的肌肉。

他的身材轮廓鲜明。

胸肌宽阔厚实,腹肌线条分明,手臂和背肌则充满了爆发力。

每一块肌肉都仿佛经过长时间的锻炼和打磨。

如同被雕刻出来的艺术品。

“体质已经99了,也不知道今天能否突破至下一层次”

韩铮望着镜子中的自己,不由叹息一声。

事实上。

昨天上午的训练结束,他的体质就已经达到98点。

原以为下午可以水到渠成的突破一百。

却没想到到了99,就像是突然被卡住了一样。

无论怎样训练,都无法突破最后那一点。

韩铮猜测99应该就是普通人类的极限了。

若突破到100体质,很有可能会发生质的变化。

所以才会有这样的瓶颈出现。

只是不知道。

到底要怎样才能顺利突破100?

坚持不懈,靠量变产生质变??

孙轩来的很早。

天还没亮他就开车离家了。

一是想要躲开魔都的早高峰堵车。

二是想到韩铮这来蹭个早饭。

家里的早饭哪有香橼别墅的大厨做得好。

不但丰盛,味道也好。

韩铮照例跑了个十公里热了下身,然后才下楼吃早饭。

他今天的穿着很简单。

上身一条黑色背心,下身穿着运动短裤。

比c罗巅峰状态时还要有型的肌肉线条,美感直接拉满。

让梁友安和小助理俩年轻女孩的目光根本不敢停留。

生怕多看两眼会不自觉的流出口水。

不过孙轩就不一样了。

不但大大方方的扫视着韩铮的身体,心里还暗暗和自己的肌肉比较了一番。

虽然他看起来练的更大。

但孙轩实际上更羡慕韩铮的肌肉。

因为他心知肚明,自己之所以大,是因为上了科技的原因。

退一步说,就算没上科技,肌肉也并不是越大越好。

相反,肌肉越大,身体灵活性就越差,做起动作来越笨重。

像真正顶尖的运动员,身上的肌肉都是兼具了力量爆发和灵活性的。

这样更健康。

也更符合正常人的审美。

吃过早饭。

孙轩从包里拿出了一份文件。

“这是我昨晚为你量身定制的一份更全面的训练计划!”

一边说着,一边递给了韩铮。

韩铮接过,打开认真看了起来。

不得不说。

花了钱的果然是专业的。

相比孙轩的这份训练计划。

他以前随便在网上拼拼凑凑的那份计划表确实是简陋了很多。

“那我今天就按照你这份计划来训练好了。”

韩铮笑着道。

他现在正好遇到了体质卡在99上不去的瓶颈。

本章未完,点击下一页继续阅读。

目录
返回顶部